Hoe werkt snellezen? 5 oefeningen die je helpen!
Het woord snellezen werkt bij vele mensen op de lachspieren. Misschien is het te vergelijken met snelwandelen. Toch kan snellezen uitermate handig zijn en bespaart het je veel kostbare tijd. De misvatting bestaat dat het een kwestie is van heel snel je ogen over de woorden laten glijden en onthouden wat er staat. Zo werkt het niet. Om effectief te kunnen snellezen, zijn een aantal strategieën en oefeningen nodig.
In deze blog geven we je 5 tips zodat jij tijd bespaart met lezen én ook nog eens onthoudt wat je leest.
Hoe snel kun je lezen?
Gemiddeld kan een Nederlander zo’n 200 woorden per minuut lezen. Met snellezen kun je maar liefst 1000 woorden per minuut lezen. Wanneer je vijf keer zo snel een tekst doorneemt, zal je gegarandeerd je productiviteit verhogen!
Hoe werkt snellezen?
Met snellezen ga je met een hoog tempo door de tekst heen en neem je de schriftelijke informatie op in je hersenen. Je leest vanuit het midden van de tekst en gaat met een vloeiende, ritmische beweging van boven naar onder over de tekst.
Sneller lezen kan door het trainen van je oogspieren zodat je beide ogen sneller over een tekst laat gaan. Iedereen kan het leren en met een paar simpele oefeningen kom je al een heel eind. Probeer het maar eens!
Tip 1: Afleren
Wanneer je normaal gesproken een tekst leest, probeer je alle informatie zoveel mogelijk op te slaan. Je focust je op de inhoud en laat in je hersenen doordringen wat er precies staat. We staan als het ware even stil bij de woorden, fixatie noemen we dat. Zo doen we het al jaren. Als je wilt kunnen snellezen moet je dit weer afleren. Het klinkt misschien raar, maar de woorden op een dergelijke manier laten doordringen in onze hersenen kost tijd. Het vertraagt het leesproces.
Hetzelfde geldt voor vocaliseren. Als kind leerde je hardop lezen. Dit noem je vocaliseren. In een later stadium doe je dit niet meer hardop maar binnensmonds, dit heet subvocaliseren. Ook dit vertraagt het proces van snellezen, omdat je niet sneller kunt lezen dan praten. Ook afleren dus.
Tip 2: Bereid de tekst voor
Het helpt als je van tevoren weet waar de tekst over zal gaan. Lees de inhoudsopgave van een boek, het voorwoord en samenvatting op internet. Bij een artikel scan je over de titel, de koppen, afbeeldingen, onderschriften en citaten. Je bereidt het geheugen voor en activeert het brein. Je kunt bij deze voorbereiding alvast bepalen hoe je gaat lezen, welke route je neemt en welke tekst relevant is en welke niet.
Tip 3: Concentreer
Beetje een open deur, maar concentreer je op je tekst. Ontspan voordat je begint met snellezen. Zorg ervoor dat je niet afgeleid kunt worden door invloeden van buitenaf. Zet je mobiel uit of leg hem weg, doe de radio en televisie uit, sluit de ramen en ruim je bureau op. Hoe minder prikkeling om je heen, hoe beter je hersenen in staat zijn de tekst te onthouden.
Tip 4: Gebruik een pointer
Om je hersenen te ondersteunen met het verwerken van de woorden, gebruik je een pointer. Dit is een dun potlood, je vinger of een pen. Hiermee schuif je onder de woorden die je leest. Van links naar rechts. Je ondersteunt je ogen en je zult veel minder afgeleid worden nu, je blijft bij de tekst. Hoe vaker je dit doet, hoe minder vaak je een pointer nodig zal hebben.
Tip 5: Lees niet opnieuw
Soms, wanneer je leest, word je wel eens afgeleid of dwalen je gedachten af. Het kan ook zijn dat de gelezen tekst gewoon niet doordringt. Je bent dan geneigd terug te lezen, omdat je voor je gevoel tekst gemist hebt. Probeer dat niet te doen en lees gewoon verder. Teruglezen kost tijd en haalt je uit je concentratie. Je zult zien dat je achteraf niet zoveel gemist hebt.
Oefeningen voor snellezen
Snellezen kun je oefenen. Hieronder een paar simpele oefeningen waarmee jij je ogen en hersenen traint om te snellezen:
Oefening 1: Steeds sneller lezen
Lees een tekst van vijf minuten. Zet een streepje waar je bent gebleven. Lees de tekst nog eens tot het streepje, maar dan in vier minuten. Lees de tekst opnieuw in drie minuten. Je traint je ogen en hersenen om sneller over de tekst te gaan.
Oefening 2: Tempo lezen verhogen
Gebruik een metronoom. Dit is een apparaat waarmee je een muzikaal tempo kunt aangeven. Je kunt hem instellen op verschillende snelheden, dus kies er eentje waarop jij wilt snellezen. Eén tik van de metronoom is één regel lezen in je boek. Voer het tempo steeds meer op. Je traint hiermee je hand-oog coördinatie. Heb je geen metronoom? Je vindt ze ook online.
Oefening 3: Beweeg je ogen minder
Een regel over de gehele breedte bestaat uit een aantal woorden. Een stuk of twintig bijvoorbeeld. Snellezers lezen niet alle woorden van begin tot eind, maar focussen zich bijvoorbeeld op het derde woord en lezen tot aan het drie-na-laatste woord. Je ogen vangen de laatste woorden van een regel ook wel op, daar hoef je niet per se bewust naar te kijken.
Probeer een tekst te lezen door te focussen op het tweede woord van elke regel en lees tot aan het een-na-laatste woord. Gaat dat goed? Schuif dan op naar het derde woord en ga zo steeds verder. Het doel is om je ogen zo min mogelijk te bewegen terwijl je door de tekst heen gaat. Een tip is om hierbij een pointer te gebruiken om bij te houden bij welke regel je bent gebleven.
Productiviteit verhogen met snellezen
Met deze tips en oefeningen ga jij gegarandeerd je leessnelheid verhogen en zo je leestijd verlagen. Of je dit nu leert om de productiviteit op je werk te verhogen, of om sneller je favoriete boek te lezen, je zal hier gegarandeerd profijt van hebben in je dagelijks leven. Succes!
